Allgemein

Die Wechseljahre – Fakten, Symptome und Therapieansätze Autor: Katharina Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, emotional und oft auch gesellschaftlich. Sie bedeuten nicht das Ende eines Lebensabschnitts, sondern den Beginn eines neuen. Mit ihnen gehen viele Fragen, Herausforderungen und zugleich neue Chancen einher. Dieser Infoguide wirft einen offenen Blick darauf, was in…

Wenn der Kopf streikt: Spannungskopfschmerz & Migräne verstehen Autor: Katharina Mit diesem Infoguide möchten wir dir einen klaren und praxisnahen Überblick über Spannungskopfschmerzen und Migräne geben – was genau in deinem Körper passiert, welche Faktoren den Schmerz wirklich beeinflussen und wie du ihn gezielt lindern kannst. Unser Ziel ist es, dir verständliches Wissen an die…

Schlaganfall und jetzt? Autor: Richard Schradin Mit diesem Infoguide möchten wir dir einen verständlichen und verlässlichen Überblick über den Schlaganfall geben – was genau bei einem Schlaganfall im Körper passiert, wie er deinen Alltag beeinflussen kann und vor allem, welche Möglichkeiten es gibt, deine Lebensqualität nach einem Schlaganfall zu stärken. Unser Ziel ist es, dich…

Ohne Stoffwechsel läuft nichts – der Motor des Körpers Autor: Katharina Mit diesem Infoguide möchten wir dir einen klaren und praxisnahen Überblick über deinen Stoffwechsel geben – was genau in deinem Körper passiert, welche Faktoren ihn wirklich beeinflussen und wie du ihn gezielt verbessern kannst. Du erfährst, warum dein Stoffwechsel weit mehr ist als nur…

Parkinson verstehen und selbst aktiv werden Autor: Richard Schradin Mit diesem Infoguide möchten wir dir einen verständlichen und verlässlichen Überblick über Parkinson geben – was genau bei dieser Erkrankung im Körper passiert, wie sie deinen Alltag beeinflussen kann und vor allem, welche Möglichkeiten es gibt, deine Lebensqualität trotz Parkinson zu stärken. Unser Ziel ist es,…

Training im Einklang mit dem Zyklus Autor: Katharina Dein Zyklus ist kein „Störfaktor“ – er ist ein natürlicher Rhythmus. Viele Frauen merken: Energie, Leistungsfähigkeit, Regeneration, Schlaf und Stimmung können sich im Verlauf des Monats verändern. Und genau da setzen wir an. Mit diesem Guide möchten wir dir einen verständlichen, wissenschaftlich fundierten Überblick geben, wie du…

MS verstehen und selbst aktiv werden Autor: Richard Schradin Dieser Infoguide möchte dich dabei unterstützen, Multiple Sklerose besser zu verstehen. Er erklärt in klarer und gut verständlicher Weise, was bei der Erkrankung im Körper passiert, wie sie sich auf den Alltag auswirken kann und welche Therapieansätze, etwa Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie sowie gezieltes Training, dabei helfen…

Bluthochdruck im Fokus Autor: Daniel Faulhaber Mit diesem Infoguide möchten wir dir einen verständlichen und fundierten Überblick über das Thema Bluthochdruck/Hypertonie geben. Was sind die Risikofaktoren? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Wie kann sich Training auswirken? Dabei stützen wir uns auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse sowie auf unsere langjährige Erfahrung – sowohl aus der therapeutischen Praxis als…

Bewegung vs. Massage Autor: Daniel Faulhaber Mit diesem Infoguide möchten wir dir einen verständlichen und fundierten Überblick über das Thema Bewegung vs. Massage geben. Was ist der Unterschied zwischen Manueller Therapie und Massage? Welche Vor- und Nachteile gibt es bei beidem? Und natürlich: Wie können wir dich im Move unterstützen? Dabei stützen wir uns auf…